いつまでも元気に過ごすために〜骨の健康について考えてみませんか？
北竜町では、生活習慣病予防のために、健康的な生活習慣を学習する場として「ヘルシー講座」を実施しています。
今年度は「骨粗鬆症予防」をテーマに、全4回の講座を通して、運動や食事、生活習慣について一緒に考えていきます。
第1回は、保健師による骨粗鬆症についての講話を行います。骨粗鬆症とはどのような状態なのか、原因や予防について学んでみませんか？
また、InBodyによる体成分測定と足指の筋力測定を体験し、ご自身の身体について知る機会にもなります。
ぜひお気軽にご参加ください。
開催日時
【第１回】
2026年11月16日(月) 13:30〜15:00
◆実施内容
・保健師講話 「骨粗鬆症のお話」
・からだ見える化！ 「InBody」
・踏ん張る力をチェック！ 「足指力計測器チェッカーくん」
場所
北竜町すこやかセンター
対象
北竜町民のみなさんどなたでも
お申込み
以下の申込フォームか、窓口、電話、FAXでお申込みください。
電話、FAXからのお申込みも可能です。
- 電話 0164-34-7031
- FAX 0164-34-3677
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開催案内
申込締切
11月13日(金)まで