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怒りをコントロール!アンガーマネジメントを学ぼう

2019/02/13(水)

3月8日、すこやかセンターにて、今注目の「アンガーマネジメント術」についての講演会を開催します。
アンガーマネジメントとは、アメリカで生まれた、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。現在企業研修、医療福祉、青少年教育、人間関係のカウンセリング、などの分野で幅広く活用されており、新聞などのメディアでも非常に注目されています。
自分の怒りを上手にコントロールすることは、ご家庭でも、職場でも、近所付き合い、子どものしつけの場面でも、とても役立ちます。この機会に、日常の怒りをなくす習慣や考え方を学んでみませんか?
当日は託児も行いますので、お子様連れの保護者の方も安心して講演に参加できます。ぜひお誘い合わせの上ご参加下さい。

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